Основы физической и спортивной подготовки |
Купить Гарантия | |
Код работы: | 2135 | |
Дисциплина: | Физическая культура | |
Тип: | Контрольная | |
Вуз: | ТЭК - посмотреть другие работы и дисциплины по этому вузу | |
Цена: | 290 руб. | |
Просмотров: | 9460 | |
Уникальность: | В пределах нормы. При необходимости можно повысить оригинальность текста |
|
Содержание: |
Введение 3 Задание 1 5 1 Сущность и значение физической подготовки. Общая и специальная физическая подготовка 5 2 Взаимосвязь физических качеств и двигательных навыков. Основы методики обучения двигательным умениям и навыкам 10 2.1 Формирование знаний, двигательных умений и навыков как процесс и результат обучения 10 2.2 Теория поэтапного формирования двигательного действия 14 2.3 Взаимодействие навыков 16 2.4 Структура процесса обучения двигательным действиям и особенности его этапов 18 3 Учебно-тренировочные занятия 24 4 Спортивная тренировка 26 6 Контроль за эффективностью тренировочного процесса 32 7 Особенности психофизического и функционального воздействия тренировки на физическое развитие, подготовленность, психические свойства и качества личности 34 10 Спортивная подготовка как многолетний процесс 37 и ее структура 37 11 Структура тренировки и характеристика ее циклов 41 Задание 2 46 Заключение 53 Список использованных источников 55 Приложение 1 56 Приложение 2 57 |
|
Отрывок: |
О важности проблемы физкультуры, спорта и здорового образа жизни можно судить по тому, какое место отводится здоровью среди других значимых для человека жизненных ценностей. Как констатируют социологи, ценность здорового образа жизни и спорта занимает одну из лидирующих позиций. Целью работы является изучение основ физической и спортивной подготовки. Для достижения цели нужно решить следующие задачи: Рассмотреть сущность и значение физической подготовки, изучить понятия общая и специальная физическая подготовка Проанализировать взаимосвязь физических качеств и двигательных навыков, рассмотреть основы методики обучения двигательным умениям и навыкам Изучить основы учебно-тренировочных занятий и спортивной тренировки, а так же основы контроля за эффективностью тренировочного процесса Рассмотреть особенности психофизического и функционального воздействия тренировки на физическое развитие, подготовленность, психические свойства и качества личности Рассмотреть сущность спортивной подготовки как многолетнего процесса Изучить структуру тренировки и охарактеризовать ее циклы Привести методику оценки и коррекции телосложения Объектом исследования является физическая и спортивная подготовка. | |
Купить эту работу Гарантия возврата денег |
Тема: | Организация подготовки к обучению в школе в условиях групп кратковременного пребывания | Подробнее |
Тип: | Курсовая | |
Вуз: | АлтГПУ | |
Просмотры: | 7393 | |
Тема: | Психология допроса подозреваемых и обвиняемых. Психологические особенности подготовки к допросу. Защитная доминанта виновного. Мотивы дачи ложных показаний. | Подробнее |
Тип: | Контрольная | |
Вуз: | РАНХиГС | |
Просмотры: | 5447 | |
Тема: | Развитие системы профессиональной подготовки и переподготовки персонала. | Подробнее |
Тип: | Курсовая | |
Вуз: | РАНХиГС | |
Просмотры: | 1521 | |
Тема: | Основы физической и спортивной подготовки | Подробнее |
Тип: | Контрольная | |
Вуз: | Торгово-экономический колледж | |
Просмотры: | 9027 | |
Тема: | Система подготовки, переподготовки и повышения квалификации кадров как фактор регулирования занятости. | Подробнее |
Тип: | Курсовая | |
Вуз: | АлтГТУ | |
Просмотры: | 7350 | |
Тема: | Сущность, значение и задачи подготовки гражданских дел к судебному разбирательству | Подробнее |
Тип: | Курсовая | |
Вуз: | МИЭП | |
Просмотры: | 5658 | |